Entreprises
Mes services pour vos séminaires d’entreprise dans la région des Landes et du Pays Basque.
- Initiation à la sophrologie
- Atelier gestion du stress, développer la cohésion d’équipe, retrouver confiance en soi, travailler la prise de parole en public …
Tarif sur devis.
Séance pendant la semaine de la qualité de vie au travail ( QVT ) - Juin 2026
En juin 2026, à l’occasion de la Semaine de la Qualité de Vie au Travail, j’ai eu le plaisir d’animer une séance de Yin Yoga suivie d’une méditation guidée pour mes collègues du Centre Ambulatoire de Bénesse-Maremne.
Dans des métiers où l’on est quotidiennement au service des autres, prendre soin de soi est essentiel pour préserver son équilibre et son énergie.
Ce moment de partage, et de détente a été particulièrement apprécié par les participantes, qui ont pu repartir avec des outils simples pour favoriser leur bien-être au quotidien.
Je remercie chaleureusement l’équipe du Centre Ambulatoire de Bénesse-Maremne pour sa confiance et son engagement dans cette démarche de qualité de vie au travail.
Séminaire pour Unicancer - Mars 2025
Récemment, j’ai eu l’honneur d’intervenir lors d’un séminaire organisé par Unicancer à Paris. J’y ai présenté les bienfaits de la sophrologie dans le parcours de soin des patients atteints de cancer et animé des exercices concrets aux personnel soignants présent pour mieux gérer leur stress au quotidien.
Accompagnement en entreprise à Anglet - 2024
Suite à un événement traumatisant au sein d’un établissement hôtelier, la gérante, a décidé de mettre en place un accompagnement auprès de ses équipes. L’objectif, les accompagner, leurs donner les outils pour comprendre et évacuer les émotions liées à cet événement et également liées à leurs histoires personnelles que cela a fait resurgir.
Cet accompagnement s’est effectué en petit comité pour créer un espace où chacun a pu se sentir en sécurité pour s’exprimer librement.
Nous avons mis en place 3 séances, espacées chacune d’une semaine pour leur laisser le temps de digérer chaque séance.
Accompagnement sur 8 semaines en entreprise à Soorts-Hossegor. - 2023
Pour Nathalie et son employé, j’ai concocté une formule sur mesure avec un mélange de yoga et de sophrologie pour répondre à leurs besoins communs.
Pendant 8 semaines, je les ai retrouvées au sein du salon de coiffure où elles travaillent pour 1h de détente et de bien-être.
Notre objectif était de trouver un équilibre entre leurs deux personnalités pour trouver une meilleure cohésion d’équipe.
Séminaire sur le ponton du lac d’Azur. - Septembre 2022
L’agence Avant Scène m’a donné sa confiance pour organiser une séance de yoga pour une vingtaine de personnes lors d’un séminaire en septembre 2022.
Nous nous sommes retrouvés dans un lieu avec une vue magnifique sur le lac d’Azur.
